Без заголовка
Секреты красотыКак похудеть?
Делаем:
• Попа = 100 приседаний
• Руки = 50 поднятий
• Пресс = 100 раз
• Ноги = 5 минут упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 300 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
Обсудить у себя
0
Делаем:
• Попа = 100 приседаний
• Руки = 50 поднятий
• Пресс = 100 раз
• Ноги = 5 минут упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 300 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
