BEAUTY- РЕЦЕПТ: ПАРАФИНОВАЯ МАСКА ДЛЯ РУК

Чтобы сделать ручки мягкими и нежными, попробуй провести полезную парафинотерапию.
Парафинотерапия для рук — полезная процедура, которая устраняет сухость кожи, укрепляет ее, делает мягкой, шелковистой и улучшает кровообращение.

Для того чтобы провести эту процедуру в домашних условиях, тебе понадобятся:
скраб для рук;
парафин;
кисточка для нанесения парафина на руки;
полиэтиленовые перчатки;
махровые перчатки;
щеточка для снятия остатков парафина.

1. Растопи парафин в посудине с горячей водой на медленном огне, примерно до 5 минут.
2. Пока парафин медленно тает, нанеси на руки скраб. Твоя задача — подготовить руки к последующей процедуре и удалить ороговевшие клетки кожи, чтобы улучшить воздействие парафина.
3. Далее аккуратно помассажируй руки и смой скраб теплой водой.
4. Когда парафин расплавится, сними его с огня и дай немного остыть. После этого возьми кисточку и нанеси парафин широкими мазками на всю поверхность руки. После этого надень перчатки или обмотай руки полотенцем и посиди так 20-30 минут.
5. Сними перчатки и весь парафин с кожи. Сделать это можно с помощью щетки.
6. В завершение процедуры наноси на руки свой любимый питательный крем.

Задумываясь о том, что пора бы заняться собственной красотой, многие женщины и мужчины ловят себя на мысли, что это очень дорого и им не по карману. Ведь, по мнению большинства, хороший уход за кожей лица и тела может осуществить только специалист .
Почувствовать себя ухоженной можно и прибегая к очень простым средствам. Когда нет возможности или денег чтобы купить дорогую косметику или сходить в салон можно прибегнуть к нехитрым средствам.

Лед для эластичности кожи
Кубиками льда хорошо протирать грудь и зону декольте. Это помогает укрепить кожу. Протираем круговыми движениями по часовой стрелке.
Лед хорош и в борьбе с целлюлитом. Натираем проблемные зоны до покраснения. Процедура 3-4 раза в неделю.
Потому что вода-источник красоты и здоровья

Соль для ног
Соляная ванночка смягчает кожу стоп. Полстакана на ванночку с теплой водой. А чтобы разгладить кожу стоп натирайте коду пяток влажной губкой с солью.
С помощью морской соли можно сделать замечательный скраб для тела. Смешать соль и оливковое масло. Кожа просто преображается, очищается и увлажняется. Некоторые даже замечают дренажный эффект от этой процедуры.

Очищаем кожу при помощи дрожжей
Маска чтобы избавится от угревой сыпи. Смещать 2-3 чайных ложек дрожжей с теплым молоком. Нанести на 20 минут.

Отшелушиваем кожу сахаром и кофе
Молотый кофе завариваем теплой водой, можно добавить геля для душа. Втираем в кожу. Очень хороший скраб + небольшой эффект загара.

Чтобы удалить огрубевшую кожу смешиваем сахарный песок с медом
Вода для упругости кож
Действие контрастного душа всегда было благоприятно для кожи. А уж массажная струя из душа тоже хороша для кожи тела.

Кислород является жизненно важным элементом для кожи. После 20 лет у женщин происходит снижение кислородного потребления кожей и к 50 годам оно уменьшается вдвое. Снижение уровня кислорода и накопление СО2 приводит к проблемному дыханию клеток.
Кислород является жизненно важным элементом для кожи. После 20 лет у женщин происходит снижение кислородного потребления кожей и к 50 годам оно уменьшается вдвое. Снижение уровня кислорода и накопление СО2 приводит к проблемному дыханию клеток, что влечет за собой обезвоживание, неравномерный тонус и вялость кожи.Это важнейший фактор, который приводит к преждевременному старению кожи.

Действие
На спасение изголодавшихся клеток приходят активные вещества кислородной косметики – перфторуглероды (ПФУ), аквафтэм, содержащий перфтордекалин и некоторые другие соединения, растворяющие газы, в том числе и кислород. Поэтому данные вещества и получили название «газотранспортные». При соприкосновении косметики с кожей эти «спасатели» способны захватывать кислород из воздуха и в течение 30–40 минут растворять, связывать и транспортировать его молекулы в несколько раз быстрее и эффективнее клеток крови непосредственно в глубокие слои кожи.

Стоит различать
Сам по себе кислород не является компонентом косметических препаратов. Главное не их состав, а принцип действия – стимуляция клеточного дыхания. Поэтому действительно кислородной считают только ту косметику, которая содержит газотранспортные вещества, то есть перфторуглероды или аквафтэм.
Косметологи разработали специальные процедуры, в ходе которых предусмотрена возможность контролировать объем поступления живительного газа в организм:

Комплексная программа с использованием кислородной косметики включает предварительную подготовку кожи (очищение; легкий пилинг – газожидкостная дермабразия; массаж; принятие витаминных капсул) и основной уход: наложение маски, а затем – укрепляющего и увлажняющего крема.
Кислородная мезотерапия – безынъекционная, а потому безболезненная процедура, которую проводят, как правило, на аппарате Oxy Mega Station. Суть процедуры заключается в точечном воздействии на кожу струей чистого кислорода. Она не травмирует поверхность кожи, а вводимые вещества беспрепятственно проникают в дерму. Эта процедура не имеет противопоказаний.

Биооксидермия — аппаратная процедура, разработанная для восстановления энергетического потенциала ослабленной, уставшей кожи, возвращения ей упругости, свежести и здорового оттенка. В основе методики заложены три основные задачи: кислородное обогащение клеток, питание и предупреждение преждевременного старения кожи. В процессе проведения процедуры используют препараты, стимулирующие клеточное дыхание, и биоактивные комплексы, положительно влияющие на митохондрии. Эффект достигается уже после первого сеанса.

Заказывали лист оцинкованный для строительства заборов, очень экономно получилось и симпатично! Сотрудники Каюмарс молодцы слажено работают, склад рядом с офисом. Тут же оформили, тут же получили — все моментально быстро! kaumars.ru/list_ocinkovannyy

«Быстрый рыбный пирог»

Ингредиенты:
— кефир 1 ст.;
— сырое яйцо 1 шт.;
— мука 1 ст.;
— сода ½ ч.л.
Начинка:
— рыбные консервы 1 б.;
— отварные яйца 2 шт.;
— любая зелень;
— сыр 50 г.

Приготовление:
1. Начинаем с приготовления теста. 
2. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму.
3. Быстро готовим начинку. Рыбку отделяем от масла и разминаем вилкой. Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень.
4. Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика.
5. Форму ставим в разогретую духовку минут на 20. 6. Сыр натираем на мелкой терке. 
7. Достаем почти готовый пирог и посыпаем его сыром,
потом вновь отправляем в духовку на 5 минут.
8. Пирог готов. Он вкусный как в теплом, так и в холодном виде.

Запеченная курица с лимонами и белым вином.

Ингредиенты (на 6 порций):
1 курица весом около 2 кг (у меня на фото сборная из крыльев и окорочков)
1 крупный лимон
4 маленьких луковицы (можно взять 2 средние)
300 мл белого сухого вина
1 ч.л. сухого тимьяна
1 головка чеснока
соль по вкусу

Приготовление:
1. Курицу разрезаем на порционные куски и кладем в огнеупорную форму.
2. Каждую луковицу разрезаем на 4-6 частей. Лимоны нарезаем на тонкие ломтики. Чеснок разбираем на зубчики, шкурку не снимаем.
3. Раздавливаем каждый зубчик плоской частью ножа.
4. Кладем лук, чеснок и ломтики лимона к курице. Солим и посыпаем тимьяном. Перемешиваем.
5. Вливаем в форму вино и ставим в разогретую до 200 градусов духовку.
6. Запекаем, периодически поливая курицу жидкостью из формы, до готовности, около 40 минут.
7. При подаче по желанию посыпаем зеленью. Идеально сочетается с рисом.
Приятного аппетита!

«Пирог с картофелем и сыром»

Ингредиенты:
— 500 г слоёного теста
— 4 картофелины
— 100-200 г сыра российского
— 2 ст.л. сметаны
— Соль
— 1 желток

Приготовление:
1. Для начинки картофель отварить в мундире. 
2. Остудить, очистить и натереть на крупной тёрке. 
3. Сыр натереть на крупной тёрке и положить в картофель, добавить сметану, посолить и перемешать.Можно добавить любимые специи: карри или уцхо-сунели.
4. Раскатать тесто, выложить начинку, разровнять. 
5. Затем загнуть края теста и защипнуть. 
6. Сверху можно выложить полосочки теста., смазать кисточкой желтком
7. Выпекать пирог в разогретой до 180 гр. духовке 35-40 мин.

Мне очень понравился новый формат квартир от застройщика KSK очень просторные кухни, можно очень много чего сделать под себя, поставить самую современные и много функциональную кухню, в квартире даже есть небольшое помещение под гардероб(а это мечта любой женщины).Очень хорошие квартиры, вот теперь я знаю какая у меня мечта ksk21.ru/вариант-м2

«Самодельные шпроты» Ингредиенты: — 0,5 кг мелкой рыбы (кильки, сардин и т.п.), — 100 гр. растительного масла (по возможности без запаха), — 3 пакетика чёрного чая, — 1 бульонный кубик (любой) Приготовление: 1. У рыбы удалите голову и брюшко. 2. 3 пакетика чая заварите одним стаканом крутого кипятка и дайте настояться 15-20 минут. 3. Рыбу ровными слоями разложите на сковородке, залейте рыбу получившейся заваркой, покрошите туда же бульонный кубик и добавьте 100 грамм растительного масла. 4. Тушите рыбу на самом маленьком огне под крышкой пока не испарится вся жидкость. Примерно 50-60 минут. В сковородке должны остаться только масло и рыбка.

«Ананасовая закуска»

Ингредиенты:
— Ананасы консервированные 1 банка;
— Сыр твердых сортов 100 г;
— Яйцо куриное 2 шт.;
— Салат айсберг 1 пучок;
— Майонез домашний 1 ст.л..

Приготовление:
1. Итак, достаем кольца ананасов из баночки, выкладываем их на блюдо. Дальше я отрывала от листьев салата кусочки и прикрывала ими дырку ананаса. Ну, чтобы начинка потом не выпадала.
2. Для начинки я соединила нарезанные крупными кубиками вареные яйца, твердый сыр и крабовые палочки. И заправила всё это майонезом — немного, главное, чтобы начинка не распадалась. 
3.Осталось лишь выложить начинку на ананасы. Я накладывала небольшой горкой. Конечно, можно было бы украсить… Хотя бы зеленью. Но мне почему-то захотелось оставить блюдо в таком виде — выглядела такая закуска на столе очень нежно.